它能解决什么问题
7 月白天穿 T 恤没问题，但湖边日落 + 星空拍摄时 5°C——必须有薄羽绒/抓绒
高原晴天阴天温差 15°C+——阴天被晒不到但体感更冷，必须分层
体质不同穿衣量差 1-2 件——怕冷的人比怕热的人多 1 层
必备备份装备清单：防风、手套、护胸套、暖宝宝——本工具按月份+体质给完整清单
适合谁： 已经确定出行月份、需要决定带什么衣服、怕冷/怕热不同人群。
不适合：已经到赛湖、临时添衣的人（看 ）。
三层穿衣生成器
填好下面 4 个条件，工具给出内中外三层+必备备份装备清单。
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如何解读结果
局限性
- 湖面反射会放大日照强度 10-20%，防晒比工具建议的更严苛需看 防晒指数。
常见问题
Q1：7 月真的要带羽绒服吗？
是的。7 月夜间湖边最低 5°C，加上风寒效应体感 0°C。拍星空（22:30 后）必须在羽绒服里"扛"。7 月白天穿 T 恤+薄外套即可。
Q2：怕冷体质和普通体质差多少？
差 1 层。建议怕冷的人在工具推荐的中层（建议羽绒服+抓绒双层）、外层加厚。怕冷的人备暖宝宝（湖东日出必备）。
Q3：冲锋衣是必备的吗？
必备。湖边风大，冲锋衣防风防泼水，且能在 5-10°C 替代羽绒服（视厚度）。如不带，工具会建议加配防风夹克+保暖中层。
Q4：当地能买到羽绒吗？
能。博乐市区有迪卡侬/三夫户外，羽绒服从 ¥300-800。赛湖南门有简易户外店，¥150-500 但款式少。建议大件自带、配件当地买。